自從脫離學生時代，成為營養師後，工作生活愈來愈忙碌，就算自己是一名營養師也時常疏於照顧自己，真的是有點慚愧。

以前想要調整體質，媽媽都會很貼心的煮一些四味雞湯、人蔘雞湯、或是直接去中藥行抓一包配好的中藥包，再花時間燉煮 (世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶)

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