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評估肥胖的方式有很多種，常見的像是理想體重 / BMI / 體脂肪

不管哪一種UDR一次呈現給你看，快來檢測你的體重是否都在標準內呢?

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#窈窕 #減肥 #瘦身 BMI 體脂肪

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夏天是個殘酷又性感的季節，更是眾姊妹們繃緊神經的窈窕高峰期，畢竟夏天可是個人人爭艷的季節，無奈的是，常常嘴裡喊著「別再吃了、我要運動、宵夜飲料別靠近我」…. ，唉~怎麼最後意志力就薄弱的像紙一樣呢….!

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U小編常常會收到很多私訊留言詢問

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